EINFACH GUT LEBEN
von Hans und Georg Wögerbauer
Wien, 2002
Gerog Wögerbauer
.. einfach gut leben ist eine klare & fundierte Antwort auf viele Wellness-,
Fitness- und Lifestyle-Programme, wie sie derzeit im "trendy"-Gesundheitsmarkt unablässig den nach Orientierung und Information suchenden Menschen konfrontieren. Programme, die mit ganzheitlicher Gesundheit meist nichts
mehr zu tun haben.
In diesem Buch entwickeln zwei Ganzheitsmediziner aus ihrer täglichen praktischen Erfahrung heraus einen Gesundheitsbegriff, der den Menschen als eigenverantwortlich und mündig denkend und handelnd in den Mittelpunkt stellt – mit seiner Fähigkeit wahrzunehmen und zu aktivem lebensgestaltenden Handeln zu gelangen.
Die Autoren definieren einen Gesundheitsbegriff, der sich nicht in ärztlichen Verordnungen und Gesundheitstipps manifestiert.
Wesentliche Säulen in diesem Gesundheitsbegriff sind unter anderem:
Genussfähigkeit und Genusskultur
Bewegung und Bewegtheit
Haben oder Sein
Lebensübergänge
Rhythmus und Rituale
Genießen und Ernährungsfehler
Beziehungskultur.
Ein schmeichelndes Handbuch für gesundes und freudvolles Leben!
